my nuff

Waktu Sesuai Minum Air


Minum air pada waktu yang betul memberi kesan mendalam pada tubuh badan manusia. Jom kita amalkan...

  • 2 Gelas air setelah bangun tidur - membantu menggiatkan organ dalaman
  • 1 Gelas air 30 minit sebelum makan - membantu penghadaman
  • 1 Gelas air sebelum mandi - membantu menurunkan tekanan darah
  • 1 Gelas air sebelum tidur - mengelak serangan angin ahmar dan serangan jantung

BEN ASHAARI

Yang Popular

Google+ Followers

Terima Kasih Sahabat

my nuff